ダイエット ダイエットで「リバウンドしない」ために大切な脂肪との向き合い方
「ダイエットをしても、結局リバウンドしてしまう」「一度は痩せたのに、いつの間にか元に戻った」このような経験をお持ちの方は少なくありません。ダイエットと聞くと「体重を落とすこと」に意識が向きがちですが、実はリバウンドしないことこそが、多くの方...
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ダイエット ダイエットに薬を使うという選択｜自己流でうまくいかなかった方へ
ダイエットに取り組んできたものの、「食事制限が続かない」「リバウンドしてしまう」そんな経験をお持ちの方は少なくないと思います。ダイエットというと、運動や食事管理だけで頑張るもの、というイメージが強いかもしれません。一方で近年は、医師に相談し...
ダイエット ダイエット中に気持ちが落ち込むのはなぜ？心と体を守りながら続けるために
ダイエットを始めると、「体重を減らしたい」「見た目を変えたい」という前向きな気持ちがある一方で、途中から気持ちの落ち込みを感じる方も少なくありません。「思ったほど変化が出ない」「我慢ばかりでつらい」「周りと比べてしまう」など、ダイエットは体...
ダイエット リベルサスと「朝食を食べない」ダイエットは相性がいい？正しい知識と注意点
「朝食を食べない生活を続けているけれど、体重が思うように減らない」「リベルサスを使うとき、朝食はどうしたらいいの？」このような疑問をお持ちの方は少なくありません。近年、リベルサスをダイエット目的で利用する方も増えており、「朝食を食べない」生...
ダイエット 保護中: マンジャロと筋肉痛の関係とは？ダイエット中に体の痛みを感じる理由をやさしく解説
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PRP療法 【再生医療×PRP療法】自然治癒力を活かす新しい選択肢とは？効果や特徴をわかりやすく解説
近年、「再生医療」という言葉を耳にする方が増えてきました。その中でも注目されている治療のひとつが PRP（多血小板血漿）療法 です。自分の血液を利用する点が特徴で、整形外科領域、スポーツ医療、美容医療など幅広い分野で取り入れられています。こ...
ダイエット 朝食抜きダイエットは本当に痩せる？知っておきたいメリットと注意点
「朝ごはんを食べなければ体重が減るのでは？」と考える方も多いかもしれません。実際、忙しさや生活リズムの変化から、朝食をとらない習慣が定着している方も増えています。一方で、「朝食を抜くと太りやすい」「健康に良くない」といった意見もあり、何が正...
ダイエット 脂肪と薬の関係とは？医師に相談しながら考えるダイエットという選択
体重が気になり始めたとき、多くの方がまず意識するのが「脂肪」ではないでしょうか。運動や食事に気をつけていても、思うように脂肪が減らず、悩みを抱えている方も少なくありません。近年では、こうした悩みに対して、医師に相談したうえで薬を使ったダイエ...
AGA AGAは何がいい？と迷ったときに知っておきたい治療の考え方
「AGAって聞くけれど、結局何がいいの？」薄毛や抜け毛が気になりはじめたとき、多くの方がこう感じるのではないでしょうか。検索するとさまざまな治療法やクリニック、薬の名前が並び、かえって迷ってしまうことも少なくありません。この記事では、AGA...
ダイエット 【マンジャロと副作用の吐き気】オンライン診療で知っておきたいポイント
GLP-1受容体作動薬の一つとして知られる「マンジャロ（一般名：チルゼパチド）」は、血糖管理のサポート薬として使用されることがあります。最近ではオンライン診療を利用して、自宅にいながら医師と相談できる選択肢が増えています。しかし、どんな医薬...